CFBT Nedir?
CFBT (Control-Focused Behavioral Therapy), bireyin psikolojik belirtiler karşısında yalnızca semptom azalmasına değil; kontrol duygusunu, yaklaşma kapasitesini, psikolojik dayanıklılığı ve günlük işlevselliği yeniden kazanmasına odaklanan davranışçı bir psikoterapi yaklaşımıdır. Kanıta dayalı uygulamaların güçlü bir uzantısı olarak değerlendirilir.
Control-Focused Behavioral Therapy Ne Anlama Gelir?
Control-Focused Behavioral Therapy, kişinin tehdit veya stres karşısında geliştirdiği kaçınma örüntülerini fark etmeyi; bunların yerine yapılandırılmış yaklaşma davranışları yoluyla içsel kontrol duygusunu yeniden kurmayı amaçlar. Yaklaşımın merkezinde, danışanın 'bana bir şey yapılıyor' pozisyonundan 'seçim yapan ve harekete geçen birey' pozisyonuna geçişi vardır.
Kontrol Odaklı Davranış Terapisi / KODT Nedir?
Türkçe alanyazında Kontrol Odaklı Davranış Terapisi (KODT) olarak ifade edilen yaklaşım; davranışçı terapi geleneği içinde kontrol duygusu, yaklaşma davranışı ve dayanıklılık kazanımı kavramlarını klinik müdahalenin merkezine alır.
CFBT Hangi Klinik Temalarla İlişkilidir?
CFBT / KODT yaklaşımı; travma sonrası tepkiler, kaygı bozuklukları, panik ve agorafobi, kaçınma davranışları, fobik tepkiler, stres temelli güçlükler ve günlük işlevsellikte daralma yaşayan bireylerde klinik anlamda değerlendirilebilir.
Kontrol Duygusu ve Psikolojik Dayanıklılık
Kontrol duygusu, yalnızca olayları kontrol etme isteği değildir; kişinin kendi tepkileri, kararları ve değerleri üzerinde aktif öznelik kurma kapasitesidir. CFBT / KODT, bu kapasiteyi yapılandırılmış davranışsal adımlarla destekler.
CFBT, CBT ve EMDR ile Nasıl Birlikte Düşünülebilir?
CFBT; Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT/BDT) ile aynı bilimsel zemini paylaşır ve EMDR gibi travma odaklı yaklaşımlarla bütünleyici biçimde değerlendirilebilir.
Klinik ve Akademik Çalışmalarda CFBT
Klinik Psikolog Qumru Şərifova'nın akademik ve klinik ilgi alanlarından biri CFBT / Control-Focused Behavioral Therapy ve Kontrol Odaklı Davranış Terapisi (KODT) olmaya devam etmektedir.
Kontrol Duygusu
Kişinin kendi tepkileri ve kararları üzerinde aktif öznelik kapasitesi.
Yaklaşma Davranışı
Kaçınma örüntüleri yerine yapılandırılmış yaklaşma deneyimleri.
Psikolojik Dayanıklılık
Stres, travma ve kaygı karşısında işlevselliği koruma kapasitesi.
Önemli Not: Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; bireysel bir terapi planı yerine geçmez. CFBT / KODT yaklaşımının uygunluğu yalnızca bireysel klinik değerlendirme sonucunda belirlenir.
Randevu Talep Et